红酒，肌肤的天然保养师

爱美是每个人的天性，而红酒，这一古老的饮品，近年来因其独特的美容功效而备受关注。红酒不仅是一种美味的饮品，更是一种天然的护肤品。让我们一一揭秘红酒对皮肤的好处。

1.安神助眠，焕发肌肤活力

晚上睡不好，第二天整个人没有精神。这时，一杯红酒就能帮你解决问题。红酒不仅能帮助消化，还能提高睡眠质量，让你在甜美的梦乡中焕发肌肤活力。

2.消除皱纹，延缓衰老

红酒中的抗氧化物质能延缓皮肤皱纹的产生，延缓衰老。这些抗氧化物质可以中和或清除体内的自由基成分，减少并修复紫外线对皮肤的损伤，从而起到美容养颜的作用。

3.提高记忆，保持思维敏捷

红酒能提高人体大脑的记忆力和学习能力。晚上喝适量红酒，能让大脑充分放松，为第二天的工作和学习提供充足的精神。

4.美容养颜，肌肤弹性十足

红酒中含有大量的抗氧化物质，可以保护皮肤细胞不受自由基的侵害，延缓皮肤衰老的过程。红酒中的多酚类物质还可以提高皮肤的弹性和光泽，使皮肤更加健康、光滑和有弹性。

5.保护心血管，提升抗氧化能力

葡萄酒，尤其是干红葡萄酒中的花色素苷和单宁等多酚类化合物具有活性氧消除功能。经测试，红葡萄酒有提升人体内血液中的抗氧化能力作用，从喝下红葡萄酒开始，人的抗氧化活性就开始上升，90分钟后达到峰值。

6.保护肝脏，养肝润肺

适量喝红酒能够起到保护肝脏作用。红酒中含有大量的糖和维生素，这两类物质对肝脏有着一定的保护作用，肝脏不好的人可以每天喝一杯红酒养肝润肺。

7.改善内分泌，加快排毒

饮用红酒可以美容养颜，众所周知红酒具有促进新陈代谢、清除人体内自由基的作用。红酒对改善人体内的皮肤组织具有积极的意义。适量饮用红酒的女性，她们的皮肤不仅弹性十足，而且特别有光泽。

8.中和酸性物质，平衡肌肤

乌鲁木齐市妇幼保健院皮肤门诊指出，常喝红酒对皮肤有良好的改善效果。除了对皮肤有以上功效外，葡萄酒是碱性酒精饮料，能中和现代人每天吃的大鱼大肉、大米、小麦等酸性物质，有助于平衡肌肤的酸碱度。

红酒是一种多功能的饮品，它不仅能带来味蕾的享受，还能为我们的肌肤提供全方位的呵护。适量饮用红酒，让我们在享受生活的也拥有了健康美丽的肌肤。