解酒攻略：告别酒后不适，享受愉快时光

1.吃，为胃部提供保护

切忌空腹喝酒，喝前来点酸奶或者小吃垫垫肚子，胃里有食物，油脂在胃里形成保护膜，既能够减少酒精对胃壁的刺激，又能减缓酒精的吸收速度。

2.网传偏方，蜂蜜与维生素的较量

网传偏方类似蜂蜜水、维生素等。蜂蜜中的果糖能加速乙醇分解，它通过肝脏超负荷运转来达到解酒的目的；缺乏维生素会导致细胞功能下降，但没有证据说明补充维生素可对抗酒精或保护肝脏。

3.水果类，天然的解酒良药

香蕉：含有丰富的钾元素，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时还能缓解酒后心悸、胸闷等症状。 葡萄：新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醛结合形成沉淀，降低血液中酒精浓度，达到解酒的效果。

4.草本植物，预防与分解

含有多种草本解酒植物，酒前吃可以预防酒精进入血液，酒后吃可以快速分解酒精，排出体内。便携又安全，效果很靠谱。

5.低度酒，适量饮酒

在社交场合中，可以选择低度酒或混合饮品，如啤酒、葡萄酒或鸡尾酒。低度酒含酒精量较低，喝起来更不易醉。

6.冷敷，缓解不适

比较简单常用的方法，拿毛巾冷敷额头。这种方法解酒的速度并不快，但是胜在经济方便，而且随时可以使用。

7.白醋加白糖，传统解酒法

如果醉酒非常厉害，那么适当的用白醋加一点点白糖，将其搅拌均匀然后喝下，也能起到非常不错的解酒效果。白醋大概20-30毫升的样子，白糖只要少许几克就可以。

8.草本解酒糖，随身携带

酒前吃可以预防酒精进入血液，酒后吃可以快速分解酒精，排出体内。便携又安全，效果很靠谱。

9.选择合适的酒杯，享受鸡尾酒艺术

鸡尾酒怎么调酒：准备酒杯，选择适合的酒杯，如高脚杯、矮杯、马天尼杯等，根据鸡尾酒的种类和口感来决定。

10.大白菜，意想不到的解酒良方

大白菜调酒方法：将大白菜切成细丝，用温水浸泡，加入少许盐和醋，搅拌均匀后即可饮用。

喝酒还是得适量，毕竟身体才是最重要的。可别为了逞能或者面子，把自己的身体给搞坏了。怎么样，朋友们？听我说完这网友的绝招，是不是也觉得挺有收获的？以后喝酒的时候，咱们可要记得这些小技巧哦！