喝酒技巧大揭秘：如何喝得快且不易醉

1.前期准备：桑葚干助力防醉

在喝酒前30至15分钟，食用桑葚干3-4粒，直接嚼碎吞服，同时饮一杯温开水。桑葚干携带方便，即使临时有酒场，也可以悄悄拿出来吃两粒，防止酒精中毒。桑葚干对排毒及加速新陈代谢有特殊功效。

2.肚子里有碳水，喝酒更快

肚子里含有碳水化合物的食物，可以让你喝酒时感觉更快。因为酒精会先与之前摄入的蛋白质反应，这样喝完酒后也不会感到难受。

3.喝啤酒的小技巧

如果喝啤酒，可以选择新鲜的啤酒，含胸低头，用嘴堵住瓶口，迅速挺胸仰脖，喉咙打开，利用啤酒里的气体产生的压力往喉咙里顶。这样喝酒的感觉就像是往喉咙里倒，除了导气几乎没什么不适感。

4.多喝水，冲淡酒精浓度

当你遇到需要快速喝酒的情况时，多喝水，尤其是白开水，可以冲淡酒精的浓度。多喝水会让你频繁上洗手间，这有助于缓冲酒精的效果，并更快地将酒精排出体外。

5.小口慢饮，把握度

喝酒时，不要急于求快，小口慢饮，让酒精慢慢进入身体。这样不仅能够享受酒的味道，还能避免酒精过量摄入。

6.白酒与碳酸饮料搭配加速醉酒

白酒与碳酸饮料混合饮用会加速醉酒，因为碳酸饮料能促进酒精进入人体血液，使醉酒速度加快，但同时也加速了醒酒过程。

7.低度酒更轻松

低度酒含酒精量较低，喝起来更加轻松，不容易使人醉酒，是想要快速喝酒时的好选择。

8.控制饮酒速度，延长饮酒时间

喝酒时要控制饮酒速度，避免过快饮酒导致酒精迅速吸收。可以慢慢品尝酒的味道，与朋友聊天，延长饮酒时间，减少酒精对身体的冲击。

9.蜂蜜水加速酒精代谢

如果喝酒后感到不适，可以喝一杯蜂蜜水。蜂蜜中的特殊果糖可以促进酒精的分解，加速酒精代谢。多喝一些温开水和新鲜果汁，如西瓜汁、苹果汁、梨汁等，也有助于促进酒精的排泄。