甜酒有什么营养

1.强身健体，延年益寿

甜酒，作为一种传统的中国酒类饮品，不仅味道甘甜芳醇，更具有强身健体的效果。适量饮用甜酒，可以起到延年益寿的作用，帮助提高人体的免疫调节能力。

2.促进血液循环

甜酒中含有酒精成分，适量饮用可以扩张血管，促进血液循环。这对于改善手脚冰凉、畏寒等症状有着显著的效果。

3.增强免疫力

甜酒中的多种营养物质，如氨基酸、维生素等，能够增强人体的免疫力。这些成分有助于提升身体的抵抗力，预防疾病。

4.刺激消化腺分泌，增进食欲

醪糟甘甜芳醇，能够刺激消化腺的分泌，增进食欲。这对于消化系统的健康有着积极的促进作用。

5.丰富的营养素

据现代药理研究分析，醪糟中含有多种氨基酸、脂肪、维生素，矿物质如钙、磷、铁，以及有机酸等人体不可缺少的营养素。这些成分对维持身体健康至关重要。

6.露酒中的糖分

基本上所有除甜葡萄酒以外的各种小甜酒、预调鸡尾酒等等，都可被归进露酒的范畴。需要注意的是，露酒中的糖通常是隐藏的大OSS。这是因为我国的国家标准中对其含糖量没有特别限定，而酒精类饮料又容易过量，因此饮用时需注意糖分的摄入。

7.醪糟的多样化食用方法

醪糟不仅可以直接食用，还可以用来煮汤圆或是作为甜品的一部分。例如，醪糟鸡蛋、醪糟蒸苹果、醪糟山药雪梨汤等，都是美味的甜酒食用方法。

8.适合特定人群

甜酒，尤其是糯米甜酒，含有丰富的维生素群、蛋白质以及其他微量元素，对人体健康有一定的帮助作用。它适合体质虚弱的中老年人、孕产妇、病人等食用。

9.糯米甜酒的营养价值

糯米甜酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。糯米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。

10.糯米甜酒炖制肉类

用糯米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩，易消化。这种独特的烹饪方法不仅增加了食物的风味，还提高了肉类的营养价值。

甜酒作为一种传统饮品，不仅口感独特，而且营养丰富，具有多种健康益处。适量饮用，可以在享受美味的为身体带来诸多好处。