吃红酒有什么好处

1.调整结肠功能，缓解结肠炎

红酒中的丹宁成分，能够增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性，从而调整结肠的功能，对结肠炎有一定的疗效。

2.促进消化，防治便秘

红酒含有山梨酸钾，有助于胆汁和胰腺的分泌，因此红酒可以帮助消化，防治便秘。

3.利尿作用

一些红酒的酒石酸钾和硫酸钾含量较高，具有一定的利尿作用。

4.增进食欲

红酒的颜色和形态通常都能吸引大部分人的注意，尤其是它装进酒杯且处于晃动的过程时，你会发现，年份越久，其产生的酒香和果香就会更加浓郁。

5.降低血压

红酒含有丰富的抗氧化成分，如多酚类化合物和单宁酸等，这些成分可以帮助清除体内的自由基，减少氧化应激，保护血管内皮细胞，从而起到降低血压的作用。

6.改善心脏供血

红酒中的酒精成分可以起到扩张血管的作用，促进血液循环，增加冠状动脉血流量，从而改善心脏供血不足的情况，降低心脏病的发生风险。

7.预防老年痴呆

红酒中的多酚类物质具有预防老年痴呆的作用。研究表明，适量饮用红酒可以促进脑细胞的新陈代谢，提高脑细胞的活力，从而预防老年痴呆的发生。

8.促进睡眠

红酒中的乙醇可以使人放松，有助于改善睡眠质量。

9.美容养颜

红酒中含有大量的单宁、类黄酮等多酚物质，这些物质具抗氧化、促进血液循环等作用，可以起到美容养颜的效果。

10.减肥

红酒当中含有大量的维生素C、维生素E以及胡萝卜素等成分，有助于减肥。

11.预防血栓形成，预防动脉硬化

红酒可以降低血压，预防血栓形成，预防动脉硬化，预防脑中风，预防心肌梗死，预防心绞痛，预防冠心病，预防心衰，预防心肌梗死，预防脑中风，预防糖尿病，预防高血脂等。

12.促进血液循环

红酒能够促进血液循环，从中医食疗角度上讲，有助于调理身体，增强体质。