板栗泡酒：每天饮用多少才适宜？

1.板栗泡酒的正确饮用量

标签内容：根据中医理论，板栗泡酒每日2次，每次10—20毫升，早、晚空腹饮用为宜。

2.板栗的药用价值

标签内容：板栗性味甘、温，入脾、胃、肾经，有养胃健脾，补肾强腰之功。适用于脾胃虚弱所致的反胃、泄泻、肾虚腰膝无力及小儿筋骨不健等。

3.栗子的食用注意事项

标签内容：栗子虽好，但不宜多食。成人每天食用5到10颗栗子较为适宜，以免引起胃脘饱胀。婴幼儿及脾胃虚弱者忌多食板栗。变质的栗子不能吃。

4.板栗泡酒的药用功效

标签内容：板栗泡酒具有补阳兼滋阴，阴阳互补的功效。可用于治疗因肝肾亏损所致的头目眩晕、视物昏花、腰背酸痛、足膝无力等症。

5.板栗泡酒的饮用方法

标签内容：板栗泡酒一次喝，那种一次性杯子6到8成满即可。且莫贪杯，以免过量饮用对身体造成负担。

6.板栗泡酒的适用人群

标签内容：板栗泡酒适用于体弱之人，可长期服用，有益寿延年的作用。但对于火气旺盛、性欲增加的人群，应避免饮用板栗泡酒。

7.生板栗泡酒的饮用量

标签内容：生板栗泡酒一次喝一小杯即可。由于生板栗酒度数较高，一次不宜喝太多，以免对身体造成伤害。