提高酒精浓度的实用方法

1.饮食搭配技巧

饮酒时可以多准备一杯水。多喝水能够起到稀释酒精的作用，同时增加上厕所的次数，使更多的酒精排出体外，自然就能多喝一些。

2.食用葡萄

葡萄中含有的酒石酸成分，能够有效地预防醉酒。

3.戒酒与减少饮酒

戒酒：最根本的方法是戒酒，彻底远离酒精的影响。减少饮酒：减少饮酒次数和每次的饮酒量，以降低对身体的伤害。

4.注意保养

饮酒前后采取一定的保护措施，如饮用护肝解酒型氨基酸饮料，以减轻酒精对身体的伤害。

5.饮酒量控制

每小时喝最多不超过1个标准饮酒量的酒。在1次饮酒场合喝最多不超过2个标准饮酒量的酒。每周饮酒不要超过4次。

6.适量饮酒的传统风尚

我国古代早已形成文明、高雅饮酒之风，适量饮酒被视为一种传统风尚。

7.喝酒搭配白开水

喝酒的时候搭配白开水，一边喝酒一边喝水，不仅可以有效的稀释酒精浓度，还可以起到清洁口腔的效果，可以更好的品鉴到白酒的风味，一举多得。

8.选择低糖酒精饮料

一些酒精饮料中含有较高的糖分，如啤酒、甜型葡萄酒和鸡尾酒等。糖尿病患者应尽量选择低糖或无糖的酒精饮料，如干型葡萄酒、烈酒（加水或苏打水稀释）等。

9.个人饮酒量的确定

具体能够喝多少，没有必要练习，个人情况和体质不一样，承受度也不同，对酒精的耐受度水平不一样。盲目地去练习酒量，是一种错误的认知。

10.预防饮酒过量

一些其他的方法可以帮助你确定自己是否饮酒过量。例如，你可以使用酒精检测仪来测试呼气中的酒精含量。还可以观察自己的身体状况，如头晕、恶心、口干等，这些都是饮酒过量的常见症状。

11.冷冻与去除冰块

将酒精饮料放在冰箱里冷冻，然后去除里面的冰块就可以啦，或者加入氧化钙。

12.控温蒸馏

酒精的沸点低，加热到高于酒精沸点，低于水沸点的温度时，酒精就会被蒸馏出来，通过冷凝收集。

13.兑和法

这种方法主要是为了降低生产成本和减少生产环节，即将可食用的高纯度酒精加入到酒液中。从而在保证廉价的同时达到提高酒精度的效果。

14.冷却提纯法

这是利用酒精和水冰点的不同进行提纯的方法。通过降低温度，使酒精先于水结冰，然后分离出纯净的酒精。