随着生活节奏的加快，应酬场合增多，喝酒成为了一种社交方式。许多人喝完勾兑酒后会出现口干、头疼等症状，这让人十分困扰。小编将为您解析如何解决勾兑酒口干的问题，让您享受饮酒乐趣的减少不适。

1.控制饮酒节奏

喝酒时千万不要豪饮，拒绝一口闷。应该控制节奏，细品酒香，与朋友谈笑风生。这样不仅可以让您享受饮酒的乐趣，还能增加酒量，最后还能多喝二两半，醉意也不会来得那么快。

2.选择优质纯粮酒

勾兑酒与纯粮酒在口感和健康影响上有着很大的差别。选择优质纯粮酒，可以有效减少口干等不适症状。

3.了解勾兑酒的特点

勾兑，是酿酒工艺中的一个术语。在生活当中，我们经常把勾兑和用食用酒精勾兑混同了起来。其实，食用酒精酒是低端白酒的代名词，而真正的勾兑酒是通过不同年份、不同香型的酒进行调和，以达到口感上的平衡。

4.勤上厕所，多喝水

在喝啤酒的时候，要勤上厕所。在喝白酒的时候，尽量多喝白开水，这样可以有助于酒精随尿排出体外。在喝烈酒的时候，多加冰块，可以降低酒精的刺激。

5.善于发言，推酒

在饮酒过程中，要善于发言，善于推酒。不到最后一刻坚决不碰杯，避免过量饮酒。

6.了解乙醇的代谢过程

乙醇主要通过肝脏排出体外，需要乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的协助，将乙醇分解为二氧化碳和水，由肺部和尿液排出。保持肝脏健康，有助于减少口干症状。

7.注意饮食搭配

在喝酒前，可以适当吃一些馒头，其中的碳水化合物可以吸收酒精，缓解胃部不适。喝多了后，可以吃一些西瓜汁，缓解头晕症状。

8.观察酒的品质

在购买白酒时，可以通过气泡观察法、闻香法等方法，判断酒的品质。气泡浓密细小，持续时间达到7-8秒以上的白酒，通常为纯粮白酒。

9.酒后口干的处理方法

混合好的综合基础白酒通过介质罐（活性炭吸附的原理）吸附一下，把高级酯类、高级醇类吸附掉，然后化验，调整微量指标，做到醇酸酯平衡，可以有效减少口干症状。

10.享受饮酒，注意适度

生活中有很多场合需要喝酒，当人们压力大、烦心事多时，都喜欢借酒消愁。喝酒要适度，过量饮酒会导致身体不适。学会享受饮酒，注意适度，才能让酒成为生活中的调味品，而不是负担。