中药泡酒，养生之选

随着生活节奏的加快，人们越来越注重养生。而中药泡酒作为一种传统的养生方式，越来越受到人们的喜爱。小编将为您介绍几种适合泡酒的中药材，帮助您选择适合自己的养生酒。

1.补血补气：糯米、阿胶

糯米和阿胶是泡制补血补气药酒的好选择。将糯米、阿胶浸泡在白酒或黄酒中，适量饮用能起到温中补气、养血养颜的作用，非常适合气血不足的人群。

2.活血化瘀：淫羊藿、巴戟天、枸杞

患有糖尿病、冠心病等疾病的人群，可以选择淫羊藿、巴戟天、枸杞等中药材泡酒。这些药材具有活血化瘀、增加硬度的作用，对改善性功能障碍有一定的帮助。

3.养神酒：大熟地黄、甘枸杞、白茯苓

养神酒是一种具有养神安眠、滋补强身功效的药酒。其配方包括大熟地黄、甘枸杞、白茯苓、山药、当归身等多种中药材，具有补养气血、增进食欲、健运脾胃、舒筋活血、祛风除湿的功效。

4.补益药：鹿茸、人参、何首乌

鹿茸、人参、何首乌等滋补类中药材适合用来泡制药酒。它们具有滋补肝肾、改善身体虚弱的作用，特别适合老年人饮用。

5.风湿关节炎：当归、川芎、黄芪

当归、川芎、黄芪等中药材适合用来泡制治疗风湿关节炎的药酒。它们具有祛风除湿、活血化瘀的作用，对关节疼痛、麻木等症状有很好的缓解作用。

6.血肉有情之品：海马、鹿茸、冬虫夏草

海马、鹿茸、冬虫夏草等血肉有情之品具有显著的活血、补益效果。虽然它们属于动物类中药，但效果更明显，对于患者活血的效果和补益的效果，强于植物类的中草药。

7.中药材炮制

中药炮制是中医临床用药的特色之一，已有数千年的历史。在泡制药酒时，要注意药材的炮制方法和比例，以确保药酒的品质和功效。

8.选择合适的酒

泡制药酒时，要选择度数适中、口感醇厚的白酒或黄酒。60度的九江双蒸酒是一种专为泡酒而推出的酒品，具有很好的泡酒效果。

9.地方特色药酒

广东的保健酒也是一绝，中国最著名的4大药酒，广东就占了一半！广东的药酒制作技艺独特，选用蛇、灵芝、老鼠仔、黑蚁等多种药材泡制，具有很高的养生价值。

中药泡酒是一种有效的养生方式，但需在医生的指导下合理选择药材和炮制方法。希望小编能为您提供有用的参考。